En 100 g (Gramos) de Ensalada de col Kfc hay 20 mg de El fósforo, P.

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Ensalada de col Kfc

Ensalada de col Kfc es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Ensalada de col Kfc se enumeran a continuación.

Agua	73.99 g	73.99	g	73.99%
La energía (calorías)	144 kcal	144	kcal
Energía (julios)	602 kJ	602	kJ
Proteína	0.91 g	0.91	g	0.91%
lípido total (grasa)	8.64 g	8.64	g	8.64%
Ceniza	0.81 g	0.81	g	0.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.65 g	15.65	g	15.65%
Fibra, dietética total	2 g	2	g	2%
Azúcares, total de	13.54 g	13.54	g	13.54%
sacarosa	10.18 g	10.18	g	10.18%
La glucosa (dextrosa)	1.72 g	1.72	g	1.72%
Fructosa	1.45 g	1.45	g	1.45%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0.19 g	0.19	g	0.19%
Calcio, Ca	28 mg	28	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.21 mg	0.21	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg	0.01%
El fósforo, P	20 mg	20	mg	0.02%
Potasio, K	140 mg	140	mg	0.14%
Sodio, Na	189 mg	189	mg	0.19%
Zinc, Zn	0.15 mg	0.15	mg
Cobre, Cu	0.016 mg	0.016	mg
El manganeso, Mn	0.121 mg	0.121	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
tiamina	0.037 mg	0.037	mg
Riboflavina	0.015 mg	0.015	mg
La niacina	0.206 mg	0.206	mg
Ácido pantoténico	0.242 mg	0.242	mg
La vitamina B-6	0.121 mg	0.121	mg
Vitamina B12	0.03 µg	0.03	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	4 IU	4	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.54 mg	0.54	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	4.79 mg	4.79	mg
Tocoferol, delta	1.64 mg	1.64	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	70.9 µg	70.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.303 g	1.303	g	1.30%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.877 g	0.877	g	0.88%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.357 g	0.357	g	0.36%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.023 g	0.023	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.963 g	1.963	g	1.96%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	1.914 g	1.914	g	1.91%
18: 1 cis	1.907 g	1.907	g	1.91%
18: 1 trans	0.007 g	0.007	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.028 g	0.028	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.888 g	4.888	g	4.89%
18: 2 indiferenciada	4.301 g	4.301	g	4.30%
18: 2 n-6 c, c	4.277 g	4.277	g	4.28%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.586 g	0.586	g	0.59%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.566 g	0.566	g	0.57%
18: 3 n-6 c, c, c	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.031 g	0.031	g	0.03%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.024 g	0.024	g	0.02%
Colesterol	2 mg	2	mg
triptófano	0.008 g	0.008	g	0.01%
treonina	0.025 g	0.025	g	0.02%
isoleucina	0.025 g	0.025	g	0.02%
leucina	0.034 g	0.034	g	0.03%

Nutrientes en Ensalada de col Kfc